PASO 3
MOVIMIENTO ANTIAGE
Este curso complementa la maratón POSTURA ANTIAGE
La FASCIA es un tejido conectivo que está presente en todo el cuerpo, nos "contiene" desde la punta de los dedos de los pies hasta la cabeza, desde dentro hacia fuera, en todos los planos, frontal, lateral y posterior. Rodea y penetra todas las estructuras del cuerpo, está ampliamente inervada y es la RESPONSABLE de nuestro ASPECTO, es la que define nuestras "formas", tanto corporal como facial.
Cuando la lengua está BIEN COLOCADA, (esto quiere decir que el cuerpo de la lengua reposa en el paladar, sin ejercer presión), la anatomía del rostro "recupera" y optimiza sus funciones y apariencia: respiramos mejor, el suelo de la boca se reposiciona disminuyendo la papada y mejorando todo el contorno facial, los dientes se separan naturalmente por lo tanto dejamos de apretar la mandíbula, por lo que es indispensable trabajar en ello para mejorar el #bruxismo y, nos ayuda a relajar la musculatura de cuello y cervicales.
Por otro lado, el Sistema Visual está relacionado fisiológicamente con el sistema postural a través de los receptores sensitivos que informan al sistema nervioso cuál es nuestra posición en relación al entorno y tiene conexiones con TODO el organismo.
Los músculos OCULOMOTORES tienen una importancia VITAL en la biomecánica cervical y en la correcta alineación vertebral , por lo tanto cualquier disfunción/deficiencia en su desempeño será compensada por la postura, comenzando por malas adaptaciones cráneo-cervicales y escápulo-torácicas, que luego podrán extenderse al resto del cuerpo.
Un intrincado y complejo sistema de músculos y nervios conecta nuestros OJOS y LENGUA con el resto del cuerpo y, al igual que cualquier otro mecanismo, pueden tensionarse, provocando distorsiones en el EJE POSTURAL y dolores referidos en cabeza, cuello y más,... por lo tanto si nos ocupamos de devolver MOVILIDAD a los ojos y lengua estaremos liberando enormes circuitos de tensión.
BIENVENIDOS!
